Le dimensioni positive del benessere psicologico
comunicazione, comunicazione efficace, creatività, emozioni, empatia, life skills, psicologia della salute
Quali sono le dimensioni positive che caratterizzano il benessere psicologico?
Gli psicologi che si occupano della promozione della salute, hanno contribuito a realizzare dei passi avanti nell’individuazione di quelle caratteristiche di personalità che possono facilitare il superamento delle difficoltà che si incontrano durante il percorso della vita. Tra questi possiamo ricordare Albert Bandura il quale ha introdotto il concetto di autoefficacia o self-efficacy,cioè la credenza che le persone hanno di poter gestire positivamente situazioni stressanti o che rappresentano una sfida per l’individuo. Inoltre questo concetto, sembra che rivesta un ruolo di primo piano nel determinare l’adozione di stili di vita salutari...
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