ansia attacchi di panico - Dr. Giuseppe Moretti Psicologia Psicoterapeuta Albano Laziale e Roma

Affrontare l’ansia e gli attacchi di panico

La caratteristica essenziale dell’ansia e del disturbo di panico, è la presenza di attacchi di panico ricorrenti e inaspettati, seguiti dalla preoccupazione persistente di avere un altro attacco di panico, preoccupazione sulle possibili conseguenze del disturbo o un significativo cambiamento di comportamento correlato agli attacchi.

Un attacco di panico inaspettato ha la caratteristica di non essere associato ad uno stimolo situazionale (cioè si manifesta “a ciel sereno”). Sono richiesti almeno due attacchi di panico inaspettati per la diagnosi, ma la maggior parte dei soggetti ne ha considerevolmente di più. La frequenza e la gravità degli attacchi di panico varia molto. Ad esempio, alcuni individui presentano attacchi moderatamente frequenti (per es...

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depressione episodio depressivo

Superare un episodio di depressione

La caratteristica essenziale di un episodio depressivo maggiore è un periodo di almeno 2 settimane durante il quale è presente depressione dell’umore o perdita di interesse o di piacere per quasi tutte le attività. Nei bambini e negli adolescenti l’umore può essere irritabile anziché triste. L’individuo può presentare anche alterazioni dell’appetito o del peso, del sonno e dell’attività psicomotoria; ridotta energia; sentimenti di svalutazione o di colpa; difficoltà a pensare, concentrarsi o prendere decisioni; oppure ricorrenti pensieri di morte o ideazione suicidaria, pianificazione o tentativi di suicidio. L’episodio deve essere accompagnato da disagio o menomazione sociale, lavorativa, o di altre aree importanti del funzionamento, clinicamente significativi...

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ossessioni mentali compulsioni disturbo ossessivo compulsivo - Dr. Giuseppe Moretti Psicologia Psicoterapeuta Albano Laziale e Roma

Guarire dalle ossessioni mentali e dalle compulsioni

Le caratteristiche essenziali del disturbo ossessivo-compulsivo sono ossessioni o compulsioni ricorrenti, sufficientemente gravi da far impiegare tempo (cioè, richiedono più di 1 ora al giorno) o da causare disagio marcato o menomazione significativa. In qualche momento nel decorso del disturbo la persona ha riconosciuto che le ossessioni o le compulsioni sono eccessive o irragionevoli.

Le ossessionisono idee, pensieri, impulsi o immagini persistenti, sono vissute come intrusive e inappropriate, e causano ansia o disagio marcati. Ci si è riferiti alla qualità intrusiva e inappropriata delle ossessioni con il termine “egodistoniche”...

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la-fobia-sociale-o-disturbo-da-ansia-socialeDr. Giuseppe Moretti Psicologia Psicoterapeuta Albano Laziale e Roma

Vincere la fobia sociale

La caratteristica essenziale della fobia sociale è una paura marcata e persistente che riguarda le situazioni sociali o prestazionali che possono creare imbarazzo. L’esposizione alla situazione sociale o prestazionale quasi invariabilmente provoca una risposta ansiosa immediata. Questa risposta può prendere forma di un attacco di panico situazionale. Gli adolescenti e gli adulti con questo disturbo riconoscono che la loro paura è eccessiva o irragionevole, ma questo può non accadere nei bambini. Più spesso la situazione sociale o prestazionale viene evitata, sebbene venga talvolta sopportata nel timore.

Nelle situazioni sociali o prestazionali temute, gli individui con fobia sociale sono preoccupati di rimanere imbarazzati e timorosi che gli altri li giudichino ansiosi, deboli, “paz...

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disturbi alimentari anoressia bulimia

Parliamo di disturbi alimentari: anoressia e bulimia

I disturbi alimentari sono caratterizzati dalla presenza di grossolane alterazioni del comportamento alimentare. Caratteristico dell’anoressia nervosa è il rifiuto di mantenere il peso corporeo al di sopra del peso minimo normale. La bulimia nervosa è caratterizzata da ricorrenti episodi di “abbuffate” seguiti dall’adozione di mezzi inappropriati per controllare il peso, come il vomito autoindotto, l’uso di lassativi, diuretici o altri farmaci; il digiuno o l’attività fisica praticata in maniera eccessiva. Caratteristica essenziale comune ad entrambi i disturbi è la presenza di una alterata percezione del peso e della propria immagine corporea.

disturbi alimentari

Anoressia nervosa

Le manifestazioni essenziali dell’anoressia nervosa sono: rifiuto di mantenere il peso corporeo al di sopra del ...

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Quale è il costo della precarietà lavorativa per il nostro benessere psicologico?

Sul numero di Aprile del periodico AltraCittà, è stato pubblicato un mio articolo che discute alcuni aspetti sia psicologici che sociali connessi alla precarietà lavorativa. In particolare è stato approfondito come il disagio attuale, così come il continuo stato di incertezza per il futuro, possono incidere significativamente sul nostro benessere psicofisico.

Nei primi giorni di Aprile l’Istituto Nazionale di Statistica ha pubblicato i dati relativi alla occupazione lavorativa nel nostro paese. E sono del tutto impietosi. A Febbraio di quest’anno il tasso di disoccupazione si è attestato al 9,3%, il più alto registrato dal lontano Gennaio 2004. Il numero dei disoccupati durante l’ultimo anno è aumentato del 16,6%, corrispondente a 335mila posti di lavoro persi...

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laboratorio espressivo creativo

Laboratorio espressivo creativo per bambini: Disegniamo insieme un’opera d’arte?

Laboratorio espressivo-creativo promosso dagli Psicologi della Salute Giuseppe Moretti e Tiziana D’Alessandro.

I vostri bambini e le vostre bambine avranno la preziosa occasione di fare amicizia e sperimentare come lavorare in gruppo possa permettergli di realizzare un’opera d’arte. Scopriranno in questo modo il valore aggiunto della collaborazione con gli altri e l’importanza del rispetto reciproco. Dall’intersezione delle loro linee colorate, dall’incontro delle stesse, dall’alternarsi dei colori e degli spazi e soprattutto dalla creatività messa da loro in gioco, nascerà un capolavoro ispirato ai quadri del celebre Kandinsky.

Il laboratorio è dedicato ai bambini dai 6 ai 12 anni

Quando: Martedì 24 Febbraio dalle 17.00 alle 18.30

Dove: Libreria Adeia, Corso del Popolo 4...

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